【柬埔寨头条综合报道】近年来电子科技突飞猛进，手机已成为人们日常生活中不可或缺的必需品，疫情爆发期间，人们对手机的依赖有所增长，大部分柬埔寨年轻人也无法控制屏幕时间。

据本地媒体对年轻人的采访，一名就读高中12年级的学生说：“我每日大约使用手机5至6个小时，大部分是用于做学校作业、课外研究等。”

他还说：“我还为自己制定了一个时间表，安排时间定期学习与研究课程，并有一点空闲时间看 YouTube、看足球或玩游戏等。”

他补充说，在设定时间刷屏之前，是非常困难的，因为他是很爱刷屏的人，因此不太喜欢学习，有时会无法自我控制，在上课时间玩手机游戏。

他建议同学们不要花太多时间在手机上，努力学习，利用手机作为学习工具，不要到考试时，才临时抱佛脚。

金边巴笃中学的学生提到，她每天只使用手机3个小时，看课文、做家庭作业以及学习，空闲时间会看 YouTube或刷一点脸书。

她说：“我设定了一个很好的目标，限制一个明确的时间使用手机，因为我从小就不是一个喜欢玩手机的孩子，我在学校时最长时间使用手机只有15分钟而已，我想敦促所有的学生设定目标，学会把时间分清楚，不要以后才后悔莫及。”

金边西速瓦初中学生说，他每天在手机上花了约五个小时，学习、做作业，并在空闲时间玩游戏和观看音乐视频和刷脸书。在不影响学习的情况下，他可以很好地控制手机的使用时间，因此不会影响他的学习。

他说：“我希望所有年龄段的人，尤其是儿童和学生，在一定程度上都知道如何使用手机，并且能够控制使用时间，否则手机将影响大家的学习、健康和生活。”（编译：Vincent）